تأثیر سیب زمینی و هویج

تأثیر سیب زمینی و هویج

صحبت کردن یک کار فنی است. هنگام برقراری ارتباط با دیگران ، باید "نکته به نکته" را بدانیم. مهم نیست که به چه چیزی اهمیت می دهید ، چه خوب باشد و چه بد ، همیشه نمی توانید در مورد آن صحبت کنید. شما به هیچ وجه به احساسات شخص دیگر اهمیتی نمی دهید. این یک تست EQ است که آیا راحت صحبت کردن است.

جادوی سیب زمینی و هویج

رژیم غذایی سالم نه تنها باید مواد غذایی را با دقت انتخاب کند بلکه باید به روش خوردن غذا نیز توجه کند ، زیرا روش های خوردن علمی می تواند باعث شود غذای معمولی اثرات جادویی داشته باشد. از "مشکلات کمی" سرماخوردگی ، سرفه ، یبوست ، درد شکم ، تحریک معده و زخم دهان گرفته گرفته تا "مشکلات بزرگ" فشار خون بالا ، زخم معده ، دیابت و تصلب شرایین ، اگر آنها را به درستی بخورید ، جادویی خواهند داشت اثر درمانی.

نان برای فقرا: سیب زمینی

درمان زخم معده ، زخم اثنی عشر ، فشار خون بالا ، آنمی ، اگزما ، سوختگی ، سرمازدگی ، یبوست.

بهترین فصل غذا: بهار و پاییز.

نقاط انتخاب: سطح صاف و بدون آسیب.

طرز خوردن: مالش ، جوش و پخت.

روش نگهداری: مکانی خنک و تهویه.

در گذشته ، وقتی صحبت از سیب زمینی می شود ، مردم همیشه به روش های غذایی غربی مانند سالاد سیب زمینی ، چیپس ، سیب زمینی پوره فکر می کردند. من اینجا هستم تا روش تهیه کیک سیب زمینی را به شما معرفی کنم.

4-5 سیب زمینی را برداشته و آنها را برای استفاده بعدی بپزید. یک کاسه برنج باقیمانده را با هم مخلوط کنید ، به خوبی با سیب زمینی های پخته شده مخلوط کنید و همزمان 200 گرم نشاسته اضافه کنید. بعد از ورز دادن تا سختی خمیر شبیه به گوش گوش باشد ، خمیر را درون یک چوب با قطر حدود 5 سانتی متر خمیر ورز دهید و سپس آن را درون دیسک های ضخیم 1.5 سانتی متر برش دهید. مقداری کره را در قابلمه ریخته و آنرا گرم کنید. کیک برنج را بپزید تا از هر دو طرف زرد شود. کیک سال نو که با کره پخته می شود خوشمزه ، شیرین و مغذی است. کیک های برنجی پخته نشده را می توان یخ زد.

سیب زمینی نه تنها به طور گسترده کاشته می شود ، بلکه سرشار از ویتامین C نیز هست ، که هنگام گرم شدن از بین نمی رود. علاوه بر این ، سیب زمینی همچنین حاوی پتاسیم ، آهن ، اسیدهای آمینه و همچنین مقدار کمی از آتروپین است که خاصیت آرام بخش دارد. سیب زمینی به طور گسترده ای در درمان زخم معده ، زخم اثنی عشر ، فشار خون بالا ، کم خونی ، اگزما ، سوختگی ، سرمازدگی ، یبوست و سایر بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. در آلمان ، سیب زمینی ها "نان فقرا" نامیده می شوند. در فرانسه به آنها "سیب زمین" می گویند.

سیب زمینی جادویی

درمان زخم معده و زخم اثنی عشر با فشار دادن آب سیب زمینی

ویتامین C موجود در سیب زمینی می تواند مخاط معده را پاکسازی کرده و به طور موثر زخم معده و سایر بیماری ها را کاهش دهد. طرز خوردن: سیب زمینی های تازه را بشویید ، آنها را پوست گرفته و مالش دهید. آنها را با کاغذ صافی فیلتر کرده و آنها را درون آب سیب زمینی خام قرار دهید. هر روز صبح و عصر یک قاشق کوچک (حدود 15 میلی لیتر) را روی معده خالی بنوشید. این روش در درمان یبوست مزمن نیز مؤثر است.

◆ جوشاندن آب سیب زمینی می تواند فشار خون و کم خونی را تسکین دهد

یون های پتاسیم موجود در سیب زمینی می توانند باعث انقباض عروق خونی شده و به سیستم قلبی عروقی آسیب وارد کنند. توصیه می شود افراد مبتلا به فشار خون بالا یا ادم بدلیل اختلال عملکرد کلیوی سعی کنند آب سیب زمینی آب پز بنوشند.

[تمرین]

سیب زمینی ها را بشویید ، آنها را با برش هایی با پوست برش داده و درون قابلمه قرار دهید ، 1 لیتر آب اضافه کنید ، آنها را بجوشانید ، کف آن را جدا کنید ، در صورت عدم وجود کف ، آنها را به مدت 1 ساعت در حرارت کم جوشانده ، سیب زمینی آب پز را صاف کنید. آب را با كاغذ صافي آب كنيد و صبح و عصر 1 نوشابه (حدود 280 ميلي ليتر) بنوشيد. علاوه بر بیماران فشار خون بالا ، کم خونی و افراد بد گوارش نیز می توانند آب سیب زمینی آب پز بنوشند. توجه: بیماران مبتلا به بیماری کلیوی نباید آب سیب زمینی آب پز بنوشند.

z اگزما را با سیب زمینی پوره درمان کنید

سیب زمینی های پوره شده را روی حوله کاغذی بگذارید و روی ناحیه اگزما بمالید. چندین بار در روز جایگزین کنید.

سرمازدگی را با سیب زمینی پخته شده درمان می کنیم

سیب زمینی های پوست کنده شده را روی توری آهنی بپزید تا سطح آن سیاه شود ، آنها را به دو قسمت برش دهید ، قسمت زرد را از وسط بیرون بیاورید ، آن را به طور مساوی آن را روی حوله کاغذی آغشته کرده و روی یخ زده بچسبانید. برخی از اجزای موجود در سیب زمینی دارای اثر ضد التهابی است که می تواند به سرعت علائم سرمازدگی را از بین ببرد.